Чем заменить солнечный свет и тепло в осенне-зимний период

Настроение и самочувствие большинства людей зависит от погоды. А особенно сильно — от солнечного света. Сейчас, когда солнце всё реже появляется из-за туч, у многих наступает пора осенней хандры и апатии. Это напрямую связано с целым рядом химических процессов в нашем организме, которые происходят из-за недостатка солнечного света, тепла и ярких красок. К счастью, всё это можно восполнить и сохранять позитивный настрой и энергию в любое время года! Итак, инфракрасная кабина B-intense - солнце в вашем доме!

Химия счастья

Под воздействием солнечного света и тепла наш мозг активно вырабатывает особый гормон – серотонин. Его принято называть «гормоном счастья».  Когда на улице темно и холодно, выработка серотонина снижается. Нам становится грустно, хочется завернуться в одеяло и никуда не выходить.

Апатия, сонливость и раздражительность связаны также и с недостатком витамина D, который, как известно, синтезируется в организме только под лучами солнца. И это очень распространённая проблема для жителей России.

Ярких красок вокруг нас становится всё меньше. И это тоже влияет на настроение! В психологии есть такое понятие, как эстетический голод. Мало кому хочется выходить на улицу, где преобладают оттенки серого.

Способы борьбы с осенней хандрой

Всё поправимо, и осеннее сонно-тоскливое состояние тоже можно победить. Способы борьбы с нехваткой солнца, тепла и ярких красок довольно просты:

• Сбалансированное питание. Как бы ни хотелось есть побольше сладкого, постарайтесь налегать на фрукты и овощи, чтобы восполнить нехватку витаминов.
• Физическая активность даёт энергию, поскольку обогащает все клетки организма кислородом. Кроме того,  занятия спортом стимулируют выработку эндорфинов – гормонов радости. Гуляйте, бегайте, отправляйтесь на тренировку в зал или бассейн. Очень важно, чтобы движение приносило удовольствие, поэтому выбирайте только те виды активности, которые вам по душе.
• Музыка повышает настроение, и это давно доказано множеством исследований!  Составьте плейлист из любимых композиций и слушайте их почаще!
• Ароматы обладают очень сильным воздействием и тоже способны влиять на химические процессы в нашем организме. Настроение поднимают, например, запахи лаванды, апельсина или грейпфрута.
• Хромотерапия, а проще говоря, лечение цветом, давно признано медицинским сообществом. Чтобы поднять настроение и взбодриться, лучше всего подходят жёлтый, зелёный и белый цвета.
• Тепло. Какой бы тёплой ни была осенняя и зимняя одежда, всё равно в холодные месяцы мы мёрзнем. Постарайтесь не лишать себя возможности как следует прогреться. Но при этом не стоит пренебрегать проветриванием помещений! 

b-intense. Солнце в вашем доме!

Для тех, кто всерьёз озабочен своим здоровьем и самочувствием, отличным выбором станет инфракрасная кабина b-intense. Её можно поставить в любом месте – в спальне, ванной, гостиной, и даже в офисе.

Кабины производятся в Австрии и оснащены запатентованным инфракрасным излучателем полного спектра. Он позволит вам наслаждаться нежным солнечным теплом в холодные месяцы. Вообще, кабина с успехом заменяет сауну, более того – превосходит её по всем параметрам:

• У инфракрасных кабин почти нет противопоказаний
• Под воздействием ИК-излучения тепло проникает глубже, чем в бане или сауне
• В кабине легко дышится, поскольку влажность в ней – такая же, как и во всём помещении
• Кабина не требует отдельного помещения, ремонта и вообще какой-либо специальной подготовки. Ей нужна только розетка.
• Уход за кабинами b-intense не составляет труда благодаря максимально гигиеничной конструкции.

Прогревание в инфракрасной кабине подарит вам и утреннюю бодрость, и расслабление после трудного дня. Тепло стимулирует выработку серотонина, и вы будете чувствовать себя счастливыми. Сеанс в кабине b-intense разогреет мышцы перед тренировкой и поможет расслабить их после физических упражнений. А кроме того, каждая из моделей b-intense оснащена дополнительными опциями:

• Акустическая система. Подключаете любой гаджет – и во время сеанса в кабине звучит ваша любимая музыка!
• Цветное светодиодное освещение. Управляйте им с помощью удобного пульта и совмещайте прогревание с хромотерапией!
• Аромалампа. Несколько капель эфирного масла с любимым ароматом помогут вам восстановиться и поднять настроение.

Словом, инфракрасная кабина b-intense — ваш лучший помощник в борьбе с осенней хандрой, нехваткой солнца, сонливостью и упадком сил.

На нашем сайте вы можете получше присмотреться к кабинам — там представлены одно- и двухместные модели, различные варианты дизайна. Наши специалисты с удовольствием проконсультируют вас и помогут сделать правильный выбор.

Ну а испытать кабину b-intense в действии вы всегда можете в нашем фирменном бутике. Приглашаем погреться в ТРЦ «Рига Молл». Адрес: Новорижское шоссе, 5й км от МКАД.